Wärme-Oase im Freibad Werther (Westf.)

Wärme ist das älteste Naturheilmittel. Sie hat eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Tut gut: rein setzen, wohl fühlen, Wärme tanken.

Wirkung von Infrarot-Wärme:

    • Stärkung des Immunsystems
    • Anregung des Stoffwechsels
    • Verbesserung der Durchblutung 
    • Lösen von Verspannungen
    • Entgiftung des Körpers
Blick ins Innere der Infrarotkabine

Infrarotkabine

Seit der Freibadsaison 2014 bietet die Stadt Werther (Westf.) Ihnen die Nutzung einer Sauna / Infrarotkabine an.

    • mittwochs von 7.00-20.30 Uhr
    • maximal drei Personen gleichzeitig
    • maximale Nutzungszeit 90 Minuten
    • Kosten: 3,00 € pro Sitzung

Tragen Sie sich bitte im Vorfeld in der beigefügten Liste ein, um Ihre Wunschzeit zu reservieren. Den Schlüssel für den Zugang erhalten Sie gegen einen Pfand in Höhe von 10,00 €.

Link für weitere Informationen

Hinweise zur Nutzung der Infrarot-Kabine im Freibad Werther

  1. Bitte duschen Sie sich vor Nutzung der Kabine und trocknen Sie sich danach gründlich ab. Trockene Haut schwitzt besser.
  2. Um eine gleichmäßige Bestrahlung zu erhalten, setzten Sie sich aufrecht hin.
  3. Legen Sie ein Handtuch unter sich, sodass Sie das heiße Holz nicht direkt berühren.
  4. Die Kabinentemperatur können Sie Ihren Wünschen entsprechend ein.
  5. Je nach Wohlbefinden können Sie nun die Wärme genießen. Die Sitzung sollte zu Ihrer eigenen Gesundheit jedoch 30Minuten nicht überschreiten. Insgesamt können Sie 3 Wärmegänge durchführen.
  6. Anschließend können Sie erneut eine lauwarme Dusche nehmen, sich abtrocknen und für 10 bis 20 Minten relaxen -entweder auf den Liegen oder im Freien.
  7. Achten Sie nach dem Wärmegang auf genügend Flüssigkeitszufuhr.